Végétariens
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Soupe froide concombre et coriandre
Ingrédients pour 3 personnes : – 1 concombre – 350 g de fromage blanc – 1 échalote – 1/4 oignon rouge – 1/2 citron – Environ 40 brins de coriandre – 1 gousse…
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Pâtes aux asperges et sauce au parmesan citronnée
Ingrédients pour 4 personnes : – 400 g de pâtes – 1 botte d’asperges – Le zeste d’un citron – 25 cL de crème liquide – 10 cL de lait – Sel et…
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Riz sauté aux épinards
Cette recette de riz sauté aux épinards est typiquement la recette parfaite pour faire manger des légumes aux enfants sans prise de tête puis qu’en plus ce plat est complet et vraiment très…
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Arancini végétariens à la mozzarella
Les arancini sont une spécialité de la cuisine sicilienne. Ce sont des boulettes de riz (risotto) panées et frites généralement parfumées au safran farcies de bolognaise aux petits pois et de mozzarella. Je vous…
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Tarte au Brucciu Corse, courgettes et poivrons
Ingrédients pour 1 tarte : Pour la pâte brisée si vous la faites maison : – 300 g de farine – 130 g de beurre – 70 mL d’eau (70 g) – 1…
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Bouddha Bowl
Le bouddha bowl est un plat complet à lui tout seul. Il permet de manger végétarien sans manquer de rien, il est composé de féculents, de légumes, de graines et d’œufs ou de légumineuses…
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Bruschettas au caviar d’aubergine, courgettes et parmesan
Une autre variante de la bruschetta Italienne ( bruschetta de tomate féta basilique ici), parce qu’on adore le principe de la tartine recouverte de légumes froid quand les beaux jours arrivent. Un bon…
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Bruschettas tomates, basilique et féta
La bruschetta est une préparation culinaire traditionnelle d’antipasti, typique de la cuisine Italienne. Il s’agit d’une tartine de pain (rassis originellement, puisque issue des milieux ruraux modestes) grillée, frottée à l’ail et garnie…
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Croustillant de pommes de terre au bleu
Ingrédients pour 4 personnes : – 800 g de pommes de terres – 150 g de fromage bleu (bleu du Vercors par exemple) – 1 cs d’huile d’olive – 1 petite cuillère à…
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Gratin de brocolis
Le gratin est toujours une bonne solution pour faire manger des légumes à nos enfants. Ingrédients pour 4 personnes : – 500 g de brocolis surgelés – 130 g d’emmental râpé + environ…
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Pâtes aux asperges et sauce à la menthe
Ingrédients pour 4 personnes: – 1 bottes d’asperges – 1 poignée d’amandes effilées – 1/2 botte de menthe fraîche – 1 gousse d’ail – 50 cL de crème liquide – 500 de petites pâtes …
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Tomates à la provençale
Les tomates à la provençale sont l’accompagnement parfait de toutes vos grillades de viandes ou poissons, et c’est délicieux avec des œufs au plat et pourquoi pas des frites « maisons ». Si vous décidez de tester cette…